常见的中小学生心理健康问题

综合国内外的研究成果与调查，常见的学生心理健康问题主要有以下几方面： 
（！）过渡焦虑、烦恼的情绪反应 

这是学生由学习、升学、人际关系等方面的挫折而引起的不良情绪反应。学生的主要任务是学习，不管自己是否意识到，学习成功的潜在愿望都已跃为动机体系的首位。自己也认识到学习成败与其前途有直接联系，故学业成败引起的情绪常常成为占优势的心理背景。学业失败而引起的烦恼、焦虑与紧张等不良情绪常常困扰着一部分学生，使他们产生情绪障碍。据国内学者杨宗义等人对169名学生的问卷调查发现，引起学生烦恼的各种因素中，学习与前途问题占首位，以下依次是人际关系、生活单调枯燥、行为问题以及其他一切不顺心的事等。如下表所示

169名中学生（15~17岁）经常烦恼的事
序号		烦 恼 事 项	人数	百分比
１	学习与前途	不会做作业；成绩下降或不理想；考试频繁；前途末卜；今后无用；考不上高一级学校；	９０	５３．２５
２	人际关系	不被人理解和信任;流言蜚语;在别人面前无能;父母不和	４１	２４．２６
３	生活单调 枯燥	别人说话啰嗦;长久坐着不动;一天到晚,只是吃饭、睡觉、学习	１２	７．１０
４	行为问题	疑心重；说谎；做了对不起人的事；受批评或处分	９	５．３３
５	一切不顺心的事	心乱如麻；噪音；家庭成员生病	９	５．３３
６	健康与生理变化	近视；少白头；脸上长粉刺等	６	３．５５
７	未碰见烦恼的事		２	１．１８
合计			１６９	１００

目前，一些中学生还不善于处理学业上的挫折，情绪上闷闷不乐，烦恼、焦虑、紧张，甚至恐惧。行为上抄作业、考试作弊、旷课，甚至自杀。显然，学生不良的情绪反应会产生严重问题行为。据对南京市工读学校251名学生的调查，99%的学生是由于学业失败，在教师与家长的高压下，对前途产生绝望而走上歧途的。

值得说明的是，心理学的研究表明，适度的烦恼或焦虑所产生的紧张和压力，是促进学习进步的心理条件，R.R.瑞利的研究表明，烦恼或焦虑与学习成绩显著呈倒U函数关系。也就是说低焦虑与劣等成绩有较高的关系。随着焦虑的适度增加，成绩也随之提高。但是高焦虑反而使成绩下降。显然，中等程度的焦虑，是完成学习任务的最适宜的动力。如下图：

（2 ） 性格缺陷

猜疑表现为极度的神经过敏，遇事好疑神疑鬼。见到宿舍里两位同学在轻声讲话，就以为在讲他（她）的“坏话”，因而闷闷不乐。这类学生往往默想一件事并加以扩大，情绪不稳，意志消沉，甚至不仅欺人，也自欺，在欺骗中寻找安慰。苏霍姆林斯基就曾说过，“儿童受到委屈而深感痛心之后，就认为一切都是不公平的，他疑心教师在监视他，向家长告他，处处跟他为难，甚至把这种多疑转到家长身上。这种病越发展，儿童的意志越薄弱。他寻找各种借口逃学，于是出现了说谎。他因欺骗了教师或家长而高兴，把说谎当成了真理”。有抑郁性格的人则表现为少言寡欢、孤独沉默、忧愁郁闷，对一切事物都感到没兴趣，遇事总往坏处去想，认为自己是不幸的人和被遗弃的人，常感到精神萎靡、倦怠无力、食欲不振和入睡困难，严重的甚至会出现轻生念头。

狭隘与妒忌性格的学生极容易引起他们内部心理冲突。他们从对人对事斤斤计较、耿耿于怀而不能自解，发展到感情脆弱，办事刻板，谨小慎微，有时甚至发展到吝啬、自己封闭的程度，以致得忧郁症或消化系统的身心疾病。

怯懦与自卑是紧密相连的。怯懦表现为胆怯与懦弱。自卑表现为对自己的能力和品质作出偏低的评价，常伴随着忧伤与失望。一个学生一旦形成怯懦、自卑的性格后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力；从怕与别人交往到自我封闭。

当学生屡遭学习、升学、或恋爱、家庭生活等挫折后，得不到关心、帮助，反遭教师与父母的冷遇或谴责后便容易产生对立和破坏这两种反常心理。轻者产生违反课堂纪律问题，重者发展为反社会。这以被违法青少年的历程所证实。这类表面上看上去样样无所谓的学生，实际上也想得到尊重与爱护，有时也想得到改观，取得进步，但苦于自身无能为力。因而，在他们遭受挫折后，教师与家长给予理解、关心与帮助是十分重要的。

（3）问题行为

这是中小学生在成长过程中出现的各种阻碍学生身心健康、影响智能发展或是给家、学校、社会带来麻烦的行为。目前，中小学生常见的不健康的行为问题主要有病理性的多动症与品德性问题行为两类。

多动症多见与小学低年级学生。他们似乎总是在活动，不停地讲话，注意力不集中，感情不稳定，一般男生多于女生。多动症学生通常和智力高低没关系，

但行为常和纪律冲突，影响课堂纪律，扰乱别人，并常有学习障碍，若不及时治疗，会在以后的学习、交往、生活中造成不适应。

品德性的问题行为一般可按其严重程度分为过失型、品德不良型及违法犯罪型。这里我们着重探索过失型与品德不良型的问题行为。近年来，我国品德研究协作组对各地优秀教师提供底20份个案和其他调查资料作了分析，结果表明，正常行为与问题行为之间，各种问题行为之间，在一定条件下是可以互相转化的。其转化趋势如下图所示。过失型这种轻度的问题行为若教育得当可以很快转化为正常。因此，教师对过失型问题的学生进行及时帮助是相当重要的。

此外，还有心因性疾病、神经衰弱与心身疾病、偏头痛。心因性疾病是症状较轻的脑功能失调疾病的总称。在学生中发病率较高。学习过度紧张，长期休息与睡眠不足，思想常常冲突及性格脆弱。意志薄弱等缺陷是造成神经衰弱的主要原因。心身疾病是以心理因素、社会因素为重要病因的躯体疾病。内心过度的压力与紧张体验往往是构成偏头痛的重要原因。

教育心理学的研究表明，心理健康影响人的心智水平。学业成绩高的学生比学业成绩低的学生有更强的自信心、自尊心和良好的社会适应能力等。心理障碍会损伤学生的学习、生活能力，造成适应不良，影响学习情绪，阻碍智力发展，甚至影响人的身体健康。

应当强调的是，心理健康并不是一种固定不变的状态，而是一个不断发展的过程。学校心理工作的目的并非使学生都变成一个模式，抹杀个人特性，而是使每个学生尽可能在适应环境过程中使自己持续获得充分发展，心理健康的水平获得不断提高。