什么是健康？

健康是人生的第一大财富。怎样才是健康呢？现代社会认为：健康应包括身体健康和心理健康。早在1948年联合国世界卫生组织（WHO）在其宣言中就对健康做了如下定义：

“健康不仅仅是躯体无疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”并在1978年初卫生组织保健大会所发表的阿拉木图宣言中加以重申。“心理健康”作为一种现代观念是从属于“健康”范畴的一个重要因素。从狭义讲，心理健康不具有某种心理疾病或病态心理。而广义的心理健康则是一个人具有良好的心理品质，即健康人格。我们现在更注重广义的心理健康内涵。